ARBEJDSMETODER

ID Psykoterapi.

 

Som ID-terapeut har jeg lært at arbejde med flere forskellige metoder.
Hvor den første betydning af ID psykoterapi er "Identitets-orienteret psykoterapi", er den anden betydning "Integrativ" og "Dynamisk" psykoterapi. 


Integrativ betyder inklusiv eller samlende, og dynamisk står i denne sammenhæng for kraftfuld og bevægelig.


De forskellige psykoterapeutiske metoder jeg arbejder med er:

DET ADFÆRDSPSYKOLOGISKE NIVEAU.
Vore mere eller mindre hensigtsmæssige adfærdsmønstre.


DET KOGNITIVE NIVEAU.
De filtre vi oplever verden igennem, vores overbevisninger og holdnihger.


DET SYSTEMISKE NIVEAU.
De roller og relationsmønstre vi indgår i, som udgør den gode eller dårlige ”kemi” imellem mennesker.


DET PSYKO-DYNAMISKE NIVEAU.
Den opvækst som har formet såvel vores personlighed og vore måder at relatere på, som de filtre vi ser og hører verden igennem og vore konkrete adfærdsmønstre.


DET EKSISTENTIELLE NIVEAU.
De alment menneskelige grundvilkår som vi alle må konfrontere os med (Eksempelvis ensomhed, meningsløshed og død.)


DET HUMANISTISKE NIVEAU.
At udfolde det potentiale som vi kommer til verden med, og at aktualisere vores værdier og den personlige mening med vores liv.


DET TRANSPERSONLIGE NIVEAU.
Vores inderste essentielle kerne og højere selv.

Ved at kunne arbejde med så mange forskellige terapeutiske metoder, bliver det muligt at tilpasse sessionerne optimalt, til den enkelte klients behov. På den måde opnår man de bedst mulige resultater.

Du kan læse meget mere om ID-konceptet, ved at klikke HER

"Det kan være en trøst at vide, at hvis man havde alt det, man ønsker sig, ville der ikke være noget at se frem til.
Det kan være en trøst at vide, at alt det, man ikke ved, skaber mulighed for at lære noget mere.
Det kan være en trøst at vide, at uden svære tider, ville man heller ikke opleve gode tider.
Det kan være en trøst at vide, at hver eneste udfordring er med til at opbygge styrke og personlighed."

©2020 Charlotte Nefer